Aquatische Körperarbeiten

Das 35° warme Wasser entspannt den Körper durch die Wärmeeinwirkung von aussen. Die Auftriebskraft trägt den Körper in der Schwebe, was ein Gefühl der Schwerelosigkeit vermittelt. Die Ohren der KlientIn liegen während der Sitzung unter Wasser, womit die äusseren akustischen Einwirkungen stark reduziert werden.

Die KlientIn hat in der Regel die Augen geschlossen und es finden keine Gespräche statt. Die fehlenden Einflüsse von aussen erzeugen einen meditativen Zustand, was den Zugang zu sich selbst erleichtert. Dadurch wird die Selbstreflektion aktiviert und das Salutogeneseprinzip gefördert. Die körperliche, seelische und geistige Ebene wird berührt und integriert. Aquatische Körperarbeit unterstützt den selbstverantwortlichen Verlauf von Veränderungs- und Gesundungsprozessen.

Wasser vermittelt uns das Gefühl von getragen und gehalten sein, wodurch der Muskeltonus im Körper von alleine beachtlich sinkt. Aquatische Körperarbeit™ entspannt und befreit den Bewegungsapparat auf erstaunlich leichte und nachhaltige Weise. Rhythmische, harmonisch fliessende Bewegungen bringen neue Impulse ins Körperbewusstsein und laden ein, alte Bewegungsmuster loszulassen.

Der Bewegungsradius wird erweitert und die gesamte Beweglichkeit des Körpers verbessert. Es können sich Blockaden und Verspannungen auf physischer und psychischer Ebene lösen. Der therapeutische Prozess mit Aquatischer Körperarbeit™ unterstützt die Selbstwahrnehmung der KlientInnen durch einen vertieften Kontakt mit ihrem Körper und ihren Emotionen und kann zu einem erweiterten Verständnis und Bewusstsein für ihre Gesundheit und ihr Potenzial führen. Durch diese Behandlungsmethode wird das kinästhetische Körperempfinden direkt angesprochen und ein nonverbaler Zugang zum Selbst ermöglicht.

Die Aquatische Körperarbeit™ verbindet auf ideale Weise frühe Formen traditionell östlicher Körperbehandlungen und Elemente der westlichen Gesundheitsförderung und Lebensführung. Wasser ist das Urelement des Lebens. Wir kommen aus ihm und bestehen zu einem Grossteil aus diesem Element. Das Eingebettet sein in warmes Wasser ermöglicht uns, mit unserem pränatalen Urvertrauen in Verbindung zu treten. Durch die Aquatische Körperarbeit™ kann diese Verbindung bewusst wahrgenommen und vertieft werden. Durch die Wiederholung des Prozesses kann diese Erkenntnis in den Alltag integriert und neue Entscheidungen getroffen werden, was zu einer gesteigerten Lebensqualität führt. Jeder Mensch ist eine geistige, seelische und körperliche Einheit, welche durch Familie, Kultur und Gesellschaft, in der er lebt, geprägt ist. Auch die eigene Lebensgeschichte hat einen massgebenden Einfluss auf jede und jeden von uns. Die seelischen und körperlichen Erfahrungen, die wir gemacht haben zeichnen unser Wesen, Erlebnisse aus unserer frühesten Kindheit können unser gegenwärtiges Leben und unsere Zukunft beeinflussen. WasserShiatsu setzt beim Menschen als Ganzes an. Die grundlegende Haltung in dieser Arbeit ist Empathie, Wertschätzung und Achtung des Menschen, unabhängig seiner lebensgeschichtlichen Prägung, seiner kulturellen, religiösen und sozialen Herkunft und frei von Wertung. Aquatische Körperarbeit™ aktiviert die Lebenskraft und das Potenzial im Menschen und damit auch die Selbstheilungskräfte. Dies wiederum fördert die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität der KlientIn.

In der Behandlung liegt die KlientIn rezeptiv im Wasser und wird von der TherapeutIn achtsam gehalten und bewegt. Die Einschränkung der Wahrnehmung von aussen (Augen geschlossen, Ohren unter Wasser) und das Weglassen der Eigenaktivitäten (kein Sprechen, keine aktiven Bewegungen) bringen die Aufmerksamkeit der KlientIn nach innen und bewirken eine Verschiebung des Raum-Zeitgefühls und eine differenziertere Körperwahrnehmung.