Unsere Kurse rund um die Geburt
Während und nach der Schwangerschaft können Sie sich mit speziellen Kursen bei uns fit halten. Wir bieten zahlreiche Kurse im Wasser wie auch in unseren beiden Kursräumen an.
Alle unsere Kurse haben zum Ziel, die neue Lebensphase bewusst zu erleben, einen engen Kontakt zum Baby aufzubauen, sich auf die Geburt vorzubereiten und mögliche Beschwerden zu lindern. Die Stunden spenden Kraft, Ausdauer, aber auch Ruhe und Ausgeglichenheit.
Wasserqualität - warum Schwangere bei uns gut aufgehoben sind
Unsere Trinkwasseraufbereitungsanlage wälzt 12 x pro Tag das Wasservolumen komplett um und eliminiert dadurch das Risikio einer Infektion.
In öffentlichen Bädern wird versucht, Bakterien und Viren mit Chlor, Brom, Chavelwasser oder Ozon unschädlich zu machen. Diese bleiben aber dennoch oft lange im Wasserkreislauf bestehen.
Im Gegensatz hierzu sorgt unsere moderne Trinkwasseraufbereitungsanlage mit Hilfe mechanischer Ultrafiltration für ausserordentliche Wasserqualität. Dank dem minimalen Einsatz von Chemie bleiben der Säuremantel und die natürliche Besiedelung der Haut erhalten.
Besonders bei Schwangeren ist die Wasserqualität ein entscheidender Faktor. In warmem Wasser (z.B. Whirlpool, Thermalbad) steigt das Risiko dafür etwas an, da sich bestimmte Keime im warmen Milieu leichter vermehren.
Sarah HönigSie sind schwanger und möchten regelmässig Kurse bei uns besuchen? Rufen Sie mich doch an. Ich berate Sie gerne. Wir suchen gemeinsam die geeigneten Kurse aus und Sie erhalten den Kobera-Schwangerschafts-Pass. Für CHF 99 pro Monat können Sie bei uns so viele Kurse besuchen wie Sie möchten – sowohl an Land wie auch im Wasser.
unsere Empfehlung
Bei sportlicher Betätigung während der Schwangerschaft sollten Sie dies vorgängig mit ihrem Arzt oder ihrer Hebamme absprechen. Hören Sie auf die Signale Ihres Körpers.
Folgende Kurse können mit dem Schwangerschaftspass besucht werden:
Schwangerschafts-Pass
gültig für alle oben aufgeführten Kurse von Kompetenz Wasser und Kobera- Einführungsangebot bis Juli 2019. Danach werden die Kurse in Form von Workshops angeboten.
- Der Schwangerschaftspass gilt für alle Kurse für vor und nach der Geburt von Kompetenz Wasser und Kobera.
- Babyschwimmkurse und andere mehrtägige Workshops sind nicht im Schwangerschaftspass enthalten (nur Kurse).
- Der Pass kann bei uns im Bollwerk 21 am Empfang Erdgeschoss erworben werden.